Oké, voor Rotterdam sta ik ingeschreven. Nu nog goed fit worden. Gister was dat niet vanzelfsprekend. We lopen twee keer 20 minuten op tempo. De eerste 20 blijken er tien te zijn. Dus dat ging goed.
De tweede 20 gaan op het laatste stuk vanaf Sonsbeek, rechts langs Rijnstaete en dan via de Cattepoelseweg naar de chinees aan de Schelmseweg. De kenners weten het: het is een verschrikkelijk klimstuk. Minder goede benen, tempo moeten lopen en het klimmen maken dat ik bijkans sterf op de Cattepoelseweg. Dat is het slechte nieuws.
Het goede nieuws is dat ik eenmaal boven snel herstel en de dag erna geen phpd-tje meer heb. En die had ik wel na het weekend. Kijk, P. gaat weer de goede kant op, te weten richting Rotjeknor! We hebben er zin in. Voor de liefhebbers het trainingschema voor de komende maanden (naast het maandagavondrondje en de ciko-trainingen op dinsdag en donderdag wel te verstaan):


1 opmerking:
P, ik tref je zondag hopelijk even in Egmond, ergens in de mensenmassa. Wordt wel goed loopweertje, denk ik: droog, graadje of 5, niet al te veel wind, weinig zon.
Een reactie posten