Dineetje (2x)

Aangezien ik morgen en donderdag aan een diner moet aanzitten heb ik de training een dag vervroeg. Vandaag dus een maandavondrondje en woensdag een woensdagavondronje. Het is mooi weer, eigenlijk de eerste keer dat ik gewoon met een shirtje naar buiten kan. Overigens niet met een gewoon shirtje want ik heb het Rotterdam shirtje aan.

Ruim binnen het uur ben ik terug met 10 km op de teller in een gemiddelde van 11,4 km/per uur. Oeps, dat is dan weer (te) snel. Maar er zijn excuses. Het weer was mooi, het shirtje zat prima, het windje aangenaam en ik had er zin in.

Wel schiet het iets in de kuit op de terugweg. Het pijntje zit dus daar. Tijdelijk, daar ga ik van uit.....