Dineetje 2x (2)

Ik zeg steeds twee dineetjes maar het zijn er eigenlijk drie. Gisteravond dus mijn tweede  dineetje achter de kiezen. We zaten op landgoed de Horst. Het is een beetje spitsuur qua dineetjes want vorige week donderdag zat ik nog in Hotel Arena in Amsterdam (kok met ooit 1 ster). Morgen is het derde dineetje, dat is in De Kuip. Daar heb ik wel zin in, want ik keer terug naar Rotterdam. Volgende week nog een haringhapparty en dan heb ik het wel weer even gehad. Maar ja, je werkt in de 'food' of niet.

Het is een veeleisende baan.

Het betekent ook dat ik het lopen serieus moet blijven oppakken anders vliegen de kilos eraan.  Met het pijntje in de kuit in het achterhoofd wil ik vanavond echter rustig aan doen. Ik moet lopen met de rem erop. Daarin slaag ik behoorlijk. ik loop 9 kilometer in 10,8 per uur. Dat laatste vind ik weer iets te snel.

Als ik thuis de hoogtegrafiek bestudeer zie ik een heel inefficiënte loop. Ik heb driekwart moeten zwoegen om omhoog te gaan en heb maar kort echt kunnen afdalen. De volgende keer maar eens de boel omdraaien. Dat past beter bij deze luie loper.