woensdag 22 december 2010

Balans opmaken

Laten we ff de balans opmaken. Dit is een lang-maandelijks kaartje van de trainingen. Heel simpel: rood telt  de laatste acht trainingen terug en zegt hoe moe ik ben, blauw telt langer terug en vertelt hoe fit ik ben. Drie conclusies:
1. In deze periode ben ik fitter dan ooit dit jaar.
2. Ik ben opmerkelijk minder moe dan dan andere keren toen ik dit fitniveau probeerde te bereiken
3. ik heb nog geen 1uur 45 op de halve marathon staan.
Met deze drie conclusies zal ik dit jaar denk ik ook afronden. Ambitie: niveau vasthouden zonder (aankomende) pijntjes en volgend jaar richting de 1uur 42 knallen!
Update: M zegt: 'Je wordt overmoedig, haal eerst maar eens de 1uur45'. Ze bedoelt: 'help, hij komt eraan.'

Geen opmerkingen: