 |
| foto: Jan V. |
Het is de avond van Theo. Normaal hoor je hem niet maar deze avond zetten we hem in het zonnetje als recreant van het jaar. Zie hier want beter kan ik het niet beschrijven dan Jan die de titel afstaat. Daarvoor lopen we 11 km met versnellingen, natuurlijk heuvelop want het is een Gordon-training. Ik moet zeggen na de UHT loopt het nog steeds soepel. In ruim 13,5 per uur ren ik naar boven en dan staat de turbo er niet eens op. De macht is er, het lichaam voelt sterk middenin het zwaarste trainingsblok. Een zwak punt? De huid, maar daar komen we later op terug.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten