Het rondje op Waterberg is een eerlijk parcours, en ik loop heerlijke 800'tjes met 90 km racefietsbenen. Het yasso-gevoel bekruipt me ook. Lekkere trainingen. Terecht dat deze marathon-aanpak zo wordt beschimpt, voor wie er niet realistiesche doelen aanhangt.
800'tjes dus. In de eerste reeks van drie linksom ben ik nog afwachtend: 3.45-3.50 min. Maar daarna ga ik 'gedoseerd' op 5 km-tempo. Tijden van 3.40. Die Yasso-theorie kan uitkomen wat betreft die 3,50 dan. Het is realistisch. 'Dat ga ik ooit lopen', zeg ik. 'Subiet!'
1 opmerking:
Leuk!
Een reactie posten