Tja, wat valt er verder nog te melden. Het live-wedstrijdverslag van mijn lief P. hieronder spreekt boekdelen. Evenals de verslagen en foto's van mental-coach J. En dan ook nog de belevenissen van supporter trail-adept E vanuit Arnhem. Ik ben erdoor vereerd en een beetje verlegen mee. Wat kan ik er verder aan toevoegen? Ja, het was best warm. Ja, het was best zwaar, vooral tussen pak 'm beet 33 km. en 38 km. En ja, ik ben super trots, ik heb afgezien maar vooral heel erg genoten, de sfeer was geweldig.
Toch vind ik ook dat mij wel enige bescheidenheid past: trainingsmaatje en superman S. liep een fantastische 3.31 uur bij de HAN-KAN-marathon, zijn eerste. Om nog maar te zwijgen van de super marathon-tijden van de ultra-cracks F. en R. en van de mooie tijden op de halve van de twee duellerende Ciko estafette-teams bij de HAN-KAN. Zou het vanwege het toch best warme weer een voordeel zijn geweest dat er bij de HAN-KAN al om 9 uur werd gestart? Ik denk van wel.
Het helpt écht enorm als er zoveel supporters langs de kant staan. En als lief P. een stukkie kan meefietsen, luidkeels naar me roepend, zonder dat er bij mij nog een lachje of een handje omhoog af kan. Of, en dan kan je 40+ zijn, als je moeder bij de 37 km. roept 'Kom op, meisje, je kunt het' ga je toch ook weer een tandje harder lopen, tenminste, dat probeer je dan. Vandaar, een ode aan mijn supporters. Bij wijze van uitzondering op deze blog met naam en toenaam.
Start: Jan, Herma, Janna, Gerrie, Carolien (de Ciko-ers), Peter.5 km: Mijn trouwste supporters Jos en Gert, Peter (ze bleken zonder dat ze het van elkaar wist 10 meter van elkaar te staan, hebben elkaar zelfs op de foto gezet, blijkt achteraf)
Tussen 10-13 km, al fietsend: Jos en Gert, Peter
Rond 13 km: pap en mam, de Ciko-ers
Halve marathon: Jos en Gert, Peter
Rond 23 km: pap en mam, de Ciko-ers
Op de Erasmusbrug, al fietsend: Peter
Tussen 35-39 km, al fietsend: Peter
37 km: pap en mam
40 km: Jos & Gert
Bij de finish: de Ciko-ers (niet gezien, zeker wel gehoord), pap en mam (ze waren te laat, ik was er helaas al voorbij, ze hebben ruim een uur staan wachten en zich zorgen lopen maken over hun dochter) en natuurlijk Peter.
Direct na de finish, eerst met een handkus van achter het hek, even later met een dikke knuffel: Peter
En daarnaast natuurlijk alle Ciko-ers en vrienden die mij per mail, sms en via deze blog hebben overstelpt met succes-wensen en felicitaties.
De foto's met grote dank aan Jos. Binnenkort nog te verwachten op deze blog een filmpje met een sfeer-impressie van P.
Vooruit, voor de datafreaks dan nog even: Geklokt op de Garmin 42,56 km met een gemiddelde hartslag van 150 BpM (lag bij de lange duurlopen van 30+ km tijdens de trainingen rond 130-135 BpM).
1 opmerking:
[quote= M. schreef:]Toch vind ik ook dat mij wel enige bescheidenheid past[/quote]
Sorry ik snap deze opmerking maar ben het niet met je eens: een verbetering van 20 minuten! dan hoef je niet bescheiden te zijn maar dan kan je heel heel erg trots op jezelf zijn! Dus lekker nagenieten je hebt er hard voor traint en zondag hard voor gelopen! Nogmaals super klasse!
Een reactie posten