Wat zal ik aandoen? Korte broek, dat sowieso. Maar hempje of t-shirt? Als het nou maar niet te warm wordt ....... Gister voorspelden ze een graad of 15 voor zondag, dat zou ideaal zijn. Hoeveel gelletjes zal ik meenemen? Misschien kan ik P. er wel een aantal meegeven. Maar wat nou als ik hem niet zie? Nou ja, als het maar niet te warm wordt. Heb ik weer, nog nooit een marathon gelopen bij een fatsoenlijke temperatuur (New York 2005: 25 graden, Berlijn 2006: 28 graden, Rotterdam 2007, ook dik in de 20 graden). En zal ik zelf ook nog water meenemen? Of gewoon bij de drinkposten water drinken? Misschien wel handig om zelf een flesje bij je te hebben, je weet maar nooit. De Papendal-zooltjes: zal ik ze nu wel of niet gebruiken? Maar dan niet vergeten aan P. de gewone zooltjes mee te geven, kan ik eventueel onderweg nog wisselen.
Oh ja, misschien moet ik m'n rug-oeningen nog wat vaker doen, vanaf nu elk uur, dan maar. Baat het niet, dan schaadt het niet. Maakt allemaal niet uit, als het maar niet te warm wordt. Een graad of 16, dat is nog acceptabel, warmer niet. Sowieso niet vergeten m'n zonnebril mee te nemen. En een extra paar lenzen. Misschien ben ik zondagochtend wel zo zenuwachtig dat ik m'n lenzen niet inkrijg. En op wat voor 'n tijd zal ik weggaan? 3.45? Maar wat nou als het te warm wordt, dan toch maar rustiger van start gaan? Of er gewoon vol voor gaan? Wat is de actuele weersverwachting, eigenlijk? Shit, de temperatuur loopt zondag op van 14 graden 's ochtends naar ruim 19 graden in de middag. Verdomme, als het nou maar niet te warm wordt!
3 opmerkingen:
We gaan ervoor zondag! Als ze eenmaal loopt dan is alle twijfel weg. En dan 'staat' ze er! Alle vertrouwen in.
En ik sta er dan voor de zooltjes, het water, het aansporen, kortom, alles wat ze maar nodig heeft. Aan de begeleiding mag het niet liggen. Geen twijfel over mogelijk.
Alles voor een mooie marathon!
P.
Kom op Marlies. Een M is niks anders dan een hele lange duurloop. Het is warm dus korte mouwen! Water is er onderweg zat! 100% zeker dat P of een andere supporter het broodnodige gelletje aangeeft. Vertrouw op jezelf. Je kan het. Blijf bij je plan. Focus. Helaas kan ik toch niet naar Rotterdam dus zal ik je vanaf de HanKan live supporten. Veel succes. Probeer ervan te genieten. De rest gat vanzelf. Edwin.
He Marlies,
Kop op. Je hebt alles gedaan wat je moest doen! Het ging goed, prima zelfs. Vertrouw op jezelf. Ga lekker lopen.
Je hebt mijn adviezen niet nodig. Doe waar je jezelf het lekkerst, best mee voelt. Ik heb ook gelletjes, sportdrank voor als je onderweg P. even niet ziet.
Geniet van R'dam, tot zondagmorgen.
p.s. over een week kopieer ik jouw bericht om mijn gevoel te beschrijven.
Een reactie posten