Macht terug

'Leuke training, lekker gelopen',  zou U. hebben gezegd, maar die is skieën. Het was inderdaad een leuke training. Extensieve duurloop met veel, maar tegelijkertijd korte versnellingen. We lopen langs de Schelmseweg, langs het spoor en langs de Apeldoornsweg terug.

Dat laatste is een pittig stuk klimmen. Ik loop op de macht naar boven. Snel en makkelijk. Mooi dat zo kort na het pr het gevoel al weer terug is. Dinsdag ging het immers nog stroef.

Voor Ultra F.: Ik zie in het kaartje hiernaast overigens een muis met een lange jas en een wapperende sjaal.

Voor de datafreaks: gemiddelde km-tempo 5:45 ofwel 10,4 km/uur.