Gluteus

Gister met pijn gelopen....

Als het een wijntje was, dan had ik er plezier in maar de Gluteus is een spier aan de voorzijde van de heup. Jawel, u hebt er ook eentje!

Via een vernuftig stukje google-zelfmedicatie denk ik dat ik dat ding overbelast heb tijdens de Emma Pyramideloop vorige week.

zaterdag kwam ik niet eens de wijk uit

Gek genoeg niet heuvelop, maar juist in de lange aanloop ernaartoe vanaf het stoplicht aan de Schelmseweg.

'Neem een weekje rust', zegt trainer W. 'Niet forceren", zegt mental coach J. En aangezien de mannen veel meer kilometers in de benen hebben, vertrouw ik daar maar op.

Ik vind die Gluteus - als het um is - overigens een blessure van niks. Echte lopers krijgen schrijnende shin split, hebben een zwakke Achillespees of worden gehinderd door knopen in de kuiten. Ik heb dus mijn Gluteus.

Af en toe, denk ik hem te zien zitten: een klein blauw duiveltje dat me sardonisch toelacht vanuit de vensterbank. Potverdorie, ik zal hem krijgen......