Zuurstof

Het miezert een beetje en het is 12 graden. De winter lijkt definitief weg en de lucht zit vol zuurstof. We rennen het rondje Koningsweg en dat gaat opperbest. Na afloop noteer ik 15,8 kilometer met een gemiddelde van 10,6 km/uur over het hele traject. Voor een duurloop is dat betrekkelijk snel.

Nog beter nieuws is dat mijn hartslag gemiddeld vijf slagen lager ligt dan normaal. Is er een kleine doorbraak in de conditie nu ik al een aantal maanden regelmatig en constant train? De 1uur45 komt binnen handbereik, ik voel dat gewoon.

Terug op de Schelmseweg vlak voor het viaduct gaat het helemaal mis met de zuurstof. Mental Coach J. en ik lopen achteraan de groep. Ineens duikt er voor ons een onverwachte warme scheet op. Coach J. heeft wel een idee van de dader. Hj weigert echter namen te noemen.

Dapper duiken we door de warme riekende wolk.

Voor de datafreaks: 1:29:30 en 257 klimmetertjes