zondag 21 november 2010

Twee keer PR

Missie geslaagd, 1:14:13 dat is binnen de 1:15 en daarmee onder het halve marathonschema en onder de ruim 1:16 van vorig jaar. Een PR!

M. liep net boven de 1:10, erg knap! Ook PR!

Tevreden? Mjoh......, ik zou ook graag richting de 1:10 lopen, toch nog tandje harder trainen.......maar ik rijg de PR-tjes wel aan elkaar. Net als M. overigens.

Via mobiele telefoon


2 opmerkingen:

ACC zei

Proficiat beiden!

trainer M. zei

Ben trots op je! Maar laat je niet blind meeslepen in het geweld van nog harder trainen is nog harder lopen en pr's laten sneuvelen. Harder trainen kan ook sneller geblesseerd raken zijn. Dus sneller trainen okey, maar blijf wel luisteren naar je lichaam.