dinsdag 12 oktober 2010

Het eerste doel

Mijn eerste doel wordt de zevenheuvelenloop in halve marathon pr tijd. Dat is dus gemiddeld 12 km per uur en dan eindigen binnen of op de 1:15. Vorig jaar liep dit anders. Ook toen ging ik op 1:15 weg maar eindigde in 1:16 nog wat. Ik heb het gecheckt. Ook toen liet ik het in de laatste kilometers liggen. Meer dan een halve minuut al weg in kilometer 11, 12 en 13. Dat kan dus niet.

Geen opmerkingen: